Thursday, September 29, 2016

インカレ目指して・・・

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今日のボンバーズは

水中トレーニングのみの日ですが・・・

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秋雨前線・・・

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AM Good morning run TM45mins
HRavg.130± 395kcal  体重59.4kg

今朝も雨が降り続く中を通勤・・・

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Wednesday, September 28, 2016

10月からの補強運動・・・

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ボンバーズは10月より毎週月・水・金は水中練習前に

17時からスタジオにて補強運動を行う予定・・・

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Tuesday, September 27, 2016

スイムに繋がるキック・・・

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10月から2017年シーズンを迎えるにあたり・・・

今日はまずはそのミーティング!


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旭・・・

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AM Good morning run 63.5mins
HRavg.134 528kcal  体重59.1kg

今朝もスッキリしない空模様・・・

湿った空気満載の別府湾の朝ランでした~( ̄○ ̄;)!

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Monday, September 26, 2016

2017年シーズンに向け・・・

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通勤途中は土砂降り状態だった雨も

午後には上がりましたが・・・

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Sunday, September 25, 2016

九州ジュニア2日目・・・

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開場20分前にプールに到着・・・

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Saturday, September 24, 2016

九州ジュニア初日・・・



朝6時から朝食を摂り大会会場に着いたのが6:50前・・・

ちょうど朝日が顔を出し

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九州ジュニア選手控え場所・・・



大会前日の監督者会議に出席してなかったチームもあり

大会期間中の選手控え場所が県単位で

割振りされていますので

大分県は次のようにしたいと思っっております!


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Friday, September 23, 2016

九州ジュニア前日・・・その2



長崎に向けクラブを出発したのが12時30分・・・


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