Saturday, August 27, 2016

ボンバーズのニューフェイス・・・



土曜の朝はボンバーズ〜(^-^)

夏季全国JOも終わり今シーズンの最終章に突入しておりますが・・・

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Friday, August 26, 2016

夏季全国JO最終日・・・

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AM Good morning run 37.5mins
HRavg.139 326kcal  体重58.7kg

ギラギラ太陽が出ている別府湾での久々の朝ラン・・・

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Thursday, August 25, 2016

ボンバーズの夏休み・・・

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夏季全国JOも終わり・・・

朝日を浴びながらの通勤ということで

通常の生活パターンに戻りましたが・・・


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Wednesday, August 24, 2016

夏季全国遠征JO3日目・・・



昨日の最終便が取れなかったので

夏季全国JO遠征3日目は築地にて昼ごはんを食べて・・・


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Tuesday, August 23, 2016

夏季全国JO遠征2日目・・・



AM Good morning run 31.5mins
HRavg.137 264kcal

遠征2日目は朝ランからのスタート・・・

ホテルに辿り着いたのが23時過ぎだったので

寝覚めスッキリと言うわけにはいきませんでしたが・・・

ホテル界隈をあっち行ったりこっち行ったりの朝ランでした〜(⌒-⌒; )

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Monday, August 22, 2016

夏季全国JO遠征初日



夏季全国JO遠征初日・・・

裕貴のレース前日という事で夜中の3時にネットで

飛行機の運航状況をチェックすると・・・


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Sunday, August 21, 2016

県長水路公認記録会・・・



県内では今シーズン最後の長水路大会・・・

灼熱地獄の青山プールでの大会ではありましたが・・・


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Saturday, August 20, 2016

インハイ最終日・・・

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インハイ最終日ではありますが・・・

昨夜大分に戻ってきた裕貴と誠悟は

朝練習からボンバーズに合流しております~!


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Friday, August 19, 2016

インハイ3日目・・・

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インハイ3日目・・・

アップ時間よりすでに熱気ムンムンの

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Thursday, August 18, 2016

インハイ2日目・・・



AM Good morning run 33.5mins
HRavg.119 209kcal

インハイ2日目は市内観光の朝ランからのスタート・・・


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