Thursday, September 21, 2017

九州ジュニアまであと2日・・・

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昨日、裕貴を空港まで送った帰り道に寄った

日出のコーヒーショップ 「Kame Coffee Roaster」・・・

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もう一踏ん張り・・・

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AM Good morning run 59.5mins
HRavg.119 414kcal  体重60.2kg

今朝の別府湾は海側は曇り空が広がっておりましたが・・・


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Wednesday, September 20, 2017

気がつけば9月も後半戦・・・

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AM Good morning run 54mins
HRavg.120 390kcal  体重59.8kg

曇り空の別府湾・・・

時折雨がぱらついてましたが

かえってこの方が走りやすく感じる陽気でした~(*^-^)

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Tuesday, September 19, 2017

トップリーグがやってくるそうですが・・・

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九州ジュニアまであと4日・・・

監督者会議資料も

福岡県水泳連盟HPにアップされてるし・・・

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フラストレーション・・・

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AM Good morning run 58mins
HRavg.129 451kcal  体重59.9kg

JR臼杵駅は早朝は無人駅状態なので

問合せが出来ず予定通り・・・

別府に来る途中に次男を大分駅まで送ってきましたが・・・


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Monday, September 18, 2017

台風一過・・・

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AM Good morning run 33mins
HRavg.114 213kcal  体重59.2kg

台風も過ぎ去り綺麗な朝焼けの臼杵湾を

臼杵の町をチェック旁の朝ラン・・・


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Sunday, September 17, 2017

床下浸水・・・

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台風18号が接近する中・・・

のんきに男子ごはんと称し

昼食を食べながらふと庭をみると・・・

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Saturday, September 16, 2017

台風18号・・・

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今回の台風は来る前から雨をまき散らしており・・・

今日のボンバーズは

別府青山プールで朝練習の予定でしたが・・・

気温・水温等を考慮して急遽しんせいプールでの

朝練習に変更しました~( ̄◆ ̄;)

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Friday, September 15, 2017

自問自答・・・

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さてと・・・

ボンバーズ!

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愛媛国体競泳初日が始まりました・・・

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AM Good morning run 53mins
HRavg.114 307kcal  体重59.9kg

曇り空の別府湾の朝ラン・・・

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