まずは理論武装・・・
久々のトレーニングに備え、マフェトン理論を再確認・・・そしてHRモニターをと物置から引っ張り出したら、なんとバッテリー切れ!もしかして液晶もいかれているかも・・・まっいっか!体内時計でガンバろっと!
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