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Wednesday, April 21, 2004

夕方ジョグ・・・

17:45スタート・・36mins Jog
今朝も走ったので30分コースへ!

久々の1日2回・・・さすがに足が重い!
右膝も何となくおかしい・・・が、問題なく終了。お疲れ様!

HRavg. 135±  体重計り忘れた!

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