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Wednesday, April 28, 2004

早朝ジョグ・・・

6:36スタート  43mins Jog

空気が冷たい!
ジョグがだいぶ生活にとけ込んできた・・・
と思っていたところ、後方から軽快な足音が近づいてきた・・・

なんと、おばさんではないか・・・・ショック!
食らいつくのも大人げないし、正直足がついていかない。

心拍を気にしたらこのペースになってしまう。
焦らず、焦らずと言い聞かせたもののよりいっそう足取りが重くなった・・・

HRavg. 135± 終了後体重62.9kg

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