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Tuesday, May 25, 2004

Run

PM 39mins  HRavg. ±140
終了後体重 60.9kg

トレーニングを再開して約1ヶ月半・・・膝の違和感は全くなし!
やっと走れる足になってきた!

そろそろ夜の腹筋トレーニングでも再開しよう・・・コアを鍛えるぞ!

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