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Tuesday, June 01, 2004

Run

PM 42mins HRavg. ±135
終了後、体重60.4kg

夜、例のドラマ2本立てを観ながら、クランチ・レッグレイズ・ツイストをそれぞれ10回×3セット・・・
もちろんバランスボールを使用して!

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