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July 2004

Saturday, July 31, 2004

邪魔!?

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ココログにアップするんでどいてくれ!

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田中4兄弟帰福!

15時38分 臼杵発 にちりん16号で・・・

Img_1931.jpg また、おいで!


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ヘンシ~ン!?

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友達の洋服をちょっと拝借・・・

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TTP40

Img_1909.jpg TNI社のTTP40ベーシックセット

昨日、私の友人が購入、ダイエットにチャレンジ!
1ヶ月後が楽しみ・・・・結果は乞うご期待!


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Friday, July 30, 2004

フィーバー!!

Img_1915.jpg 今日も暑いぜ~
Img_1922.jpg 今日もやってきました、田中4兄弟!

台風なんて吹き飛ばせ・・・

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Thursday, July 29, 2004

Tarzan No.424

Tarzan-424.gif No.424

いいカラダになる 「運動生理学」入門

今回は有酸素運動につての特集のようだ。
痩せるメカニズム、運動強度・継続時間等々・・・・

内容・感想は後ほど報告します!

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Wednesday, July 28, 2004

Run

PM 39mins  HRavg ±150
終了後、体重58.9kg

今日は暑い中でも軽い感じで走れた。
ふと思ったが、走っていて脇腹のゆれを感じなかった・・・コレって痩せたってことかな!

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Tuesday, July 27, 2004

私的図書館みたいな・・・

本好きのオレとしては、こんな本を買うぞ・・・とか、こんな本を読んだぞ・・・とか、今後も気になる本・雑誌をHPにアップしていくつもりでいる!
読書は知的財産でもあり、この財産をたくさん増やしていきたい。
ジャンルにこだわった(偏った)私的図書館とでも言うか・・・楽しくアップしていくぞ。

まずオレ流の本の楽しみ方・・・

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Monday, July 26, 2004

Run

PM 34mins jog  HRavg. ±140
終了後、体重58.9kg

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風鈴ゲット!

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かおちゃん、コレで3点セット揃ったよ!
しかし、ダイソーで購入したので音が・・・・・

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nissQatsi

凛と同じレンタルボックス夢箱屋の仲間・・・
個人的に気に入ったので紹介します。

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純銀・ガラス細工 nissQatsi(ニスカッティ)
オーナーは別府の方です。

今度オーダーしよっと!!

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凛 リニューアル0726

暑中見舞い申し上げます・・・

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Img_1869.jpg Img_1870.jpg

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Sunday, July 25, 2004

そして・・・立ち読み!

そしてまたお決まりのパターン・・

20040725_1339_000.jpg 世界でただ一人の君へ―新人...


北島康介のコーチ、平井さんが書いた本
アテネは強力なライバルが登場したけど・・・やってくれるよね!!!?

20040725_1343_000.jpg セールスドッグ金持ち父さんのアドバイザー...

セールスドッグ・・・・タイトルがいいよね!

まずはタイトル、そして目次に目を通す・・・そして中身を勝手に想像する。
コレがオレ流の立ち読みの楽しみ方です!

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お決まりの朝マック

20040725_0932_000.jpg カップのデザインが変わった!

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今日も暑いぜ!

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やっぱ、プールでしょ!!

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Saturday, July 24, 2004

進化系・・・

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祭りの帰り道、次男が突然叫ぶ・・・「しっぽの長~いトカゲがおるよ!」
よく見たら、な、なんと蛇ではないか!
家内が「コレは蛇よ」と諭していたが、
それでも次男曰く、「蛇の進化系がトカゲ」なんだとさ・・・頭が完全にポケモンに洗脳されている!

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夢をありがとう!

フンドーキン起業祭・・・PM5:30からお楽しみ抽選会!

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2等は液晶テレビ、そして1等はDVDプレーヤー(HD付)!
抽選会は約30分にわたって行われた。ワクワクの30分・・・・夢をありがとう!?
また来年・・・

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住吉まつり

道を挟んでやっていたが・・・大道芸が見たかった!

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フンドーキン起業祭

今日はフンドーキンの起業祭・・・住吉祭りと天神様の祭りと重なる!

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ビールが飲める・・につられて来てしまった!お楽しみ抽選会もあるし・・・

Img_1831.jpg 子ども達はジュースと唐揚げ!

もちろん、輪投げもしました。

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Friday, July 23, 2004

Run

PM 41mins HRavg. ±145
終了後、体重59.8kg

今日は重い!

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BGV!?

20040723_1716_000.jpg 変な人の書いたツイてる話  
バックグラウンドボイス・・・・
あれ以来、通勤中の車内でなりっぱなし!何回聞いただろうか・・・

お陰様でで車内は「ついてる」波動が充満している。

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新作追加 0722

Img_1815.jpg Img_1816.jpg Img_1817.jpg

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Thursday, July 22, 2004

夜の集い

今日は長男のお泊まり保育・・・そして「夜の集い」
人形劇・出店・キャンプファイアー・花火・・・楽しい夏の一夜を過ごした。

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年長組の親はお化け屋敷を担当・・・オレもお化け役を上手に30分こなした!?

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Wednesday, July 21, 2004

異常気象・・・

新潟・福井の大雨による水害、そして東京の気温40度・・・今年の夏は一体どうなるのでしょうか?
天災・・・コレばかりはどうしようもありませんが、災害に遭われた方たちが1日でも早くもとの生活に戻れますようにお祈りいたします。

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Run

PM 40mins  HRavg 150↑
終了後、体重59.1kg

約2週間ぶりのラン・・・子供から風邪をもらい?先週は熱があったり、鼻がつまったりそうとう体調を崩してしまった・・・
子供のせいではないが、夜寝苦しいので部屋のエアコンを除湿にしたまま寝始めてからのような気がする。
ホント、季節の変わり目に風邪をひいてしまう・・・季節の変化に敏感な感性を持っているってことかな!

しかし、夕方だったがむちゃ暑いね!!

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KFC

映画が終わってから・・・

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Mr.インクレディブル

オレはコレが観たい!12月が待ち遠しい・・・

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Chineflex

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約束通り「ポケモン」を観に、今日は長男を連れてわさだタウンのシネフレックスへ・・・
初回9:20に間に合うよう現地に着いたが、何と満席!仕方ないので次の11:35のチケットを購入。
今回は水曜日でレディースデイなのでカミさんが長男と一緒に鑑賞!?
えっ、次男はって・・・・ひかり組に決まってんでしょ!

Img_1780.jpg 2時間・・・そうとう暇でした!

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Tuesday, July 20, 2004

たまには外で・・・

今日は何故か、手製弁当を持って佐賀関道の駅で海を見ながらランチ!

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Monday, July 19, 2004

黒島海水浴場

今日は福岡の田中4兄弟と黒島に海水浴!

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田中4兄弟、AM4:30福岡発 → 臼杵着7:30 → 我が家発9:00
佐志生 → 渡し船 → 黒島

三男は今日が海のデビュー戦!!

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Sunday, July 18, 2004

明屋書店 高城店

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3週連続となると新刊コーナー・月刊誌はあまり変化なし・・・・
映画・芸能コーナーに目を移すと、韓国ラッシュ!
どこがいいのかね~!?もちろん美形は認めます!!

辛いものばかり食べてると甘~いマスクになるのかな~・・・オレも辛いのはバリバリ好きだけど!

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朝マック!

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今日で3週連続・・・・

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Saturday, July 17, 2004

還御(おかえり)

臼杵祇園祭も今日で終わり・・・

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Friday, July 16, 2004

キッズクラブ0716

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今日は次男の友達中心・・・・
何故か女の子が多い、女の子にもてるってことかな・・・!?
いや~、そんなことは・・・・

今日も宝探しが好評のようでした!

スナップショット

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Thursday, July 15, 2004

お手伝い!?

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洗濯物干すの手伝おうと思ったけど・・・遊んじゃいました!

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Wednesday, July 14, 2004

凛・・・新作追加!

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撮影者の腕が悪いのであしからず・・・・来週、夢箱屋に搬入します!

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断髪式!?

もうすぐ夏休み・・・スカッといこうぜ!
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ポケモン

7/17(土)全国東宝系ロードショー
劇場版ポケットモンスター
アドバンスジェネレーション
裂空(れっくう)の訪問者(ほうもんしゃ)デオキシス

ポケモン映画公式サイト 

子供に見せるためにリンク張りました・・・予備知識を入れたいお父さんお母さんもどうぞ!

ちなみは春はオレがワンピーを観に連れて行ったので、今回はカミさんが連れて行く予定・・・
次男は「おれ、いかん!ひかりしとく!」だってさ・・・H先生よろしく!

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Tuesday, July 13, 2004

ポケモン

劇場版ポケットモンスターアドバンスジェネレーション
七夜の願い星ジラーチ

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長男・次男が真剣に観ていたのを覗き見・・・・
グラードン?が暴れるシーン・・何となくもののけ姫とラップしてしまうのはオレだけだろうか!?

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Monday, July 12, 2004

Stand up !!!

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いつのまに立てるようになったん!?歩く前にボールを蹴ってしまえ・・・?そりゃ無理だな!

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ブタ・・・・ゲット!!

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帰りにホームワイドで購入・・・710円也!あと残すは風鈴のみ・・・・
そう言えばラジオで言ってたけど、九州は梅雨が明けたらしい・・・・ひゃっほ~夏だぜ!

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KAJA

今日は代休・・・家内と二人でパークプレイスへ!
ウィンドウショッピング+ KAJAでランチ
Img_1619.jpg ジャンジャン麺 600円也

亜李蘭系列のコリアンレストランらしい・・・見るからに辛そうだったがそれほどでもなかった。しかし頭皮から汗が・・・
トッピングに私の嫌いなもやしの豆の部分がでっかいやつ・・・なんて言うんだっけ!?この食感がオレとしてはそうとう不満だった。

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夏と言えば・・・

夏と言えば、祭り→縁日→金魚でしょ!

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昨日の祭りで金魚すくいをしたらしい・・・
テキ屋のおばちゃん曰く、破れるのは1回300円、破れない!?のは1回500円・・・だったら500円でたくさん獲ろうと二人分1000円払った。いざ取り始めたら3匹までだって・・・・コレってぼったくり!?

あっそうだ!・・・・風鈴と豚の蚊取り線香入れ買ってこっと!
コレで役者は揃います・・・・やっぱ夏っていいね!

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Sunday, July 11, 2004

焼肉 ハルナ

祭りでお袋と弟家族が来ていたので久々に・・・
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ここはいつ来ても美味い!
肉は子ども達がモリモリ、オレは付け出しとレバ刺し&ユッケでご満悦・・・・もちろんビールと焼酎も!

食事の前にまじめに・・・
Img_1613.jpg  何年ぶりだろう!?

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明屋書店 高城店

オレは仕事の合間に本屋で暇つぶすし!!?

20040711_1358_000.jpg やっぱオレも金持ちになりたいし!

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スポーツコーナーは水泳教本、おまけにコーチングの本・・・・・・
オレも本を書けそうな気がしてきた!!!


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山に乗ったぜ!

まー君の熱が下がったので、幼稚園の友達と祇園祭に参加!
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ご機嫌だね!!!

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熱下がりました!

朝6:00 いつも以上の笑顔で起きる・・・・体温を計ったら37.2度!
今日の祭りは行けそうです・・ゆーくん、たいくん良かったね!!

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Saturday, July 10, 2004

臼杵祇園祭

ちょっと紹介・・・

臼杵祇園まつり

大分県の三大祇園祭り日田祇園、中津祇園それに臼杵祇園祭り。その なかでも臼杵祇園は最高だ。歴史に裏打ちされた御神幸絵巻を是非ご覧ください。
7月11日(日)~17日(土)祇園州八坂神社から北海添八坂神社お旅所
11日、渡御(おわたり) 17日、還御(おかえり)

臼杵祇園の行列はまず毛槍、吹流し100本が先頭を行く。毛槍は関ヶ原の合戦で旧領八幡城を攻め奪還したときの戦利品である。山車は「踊り山」と呼ばれ大阪岸和田のダンジリよりも2周り大きく、勝るとも劣らない大迫力だ!。14人の若集の太鼓、鐘のはやしが勇ましい。

説明文引用 : web site yoshida

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夏風邪だと思ったが・・・

三男が今週初めから調子が悪く病院には行ってたが、夜中にいきなり39.0度の熱が出た。
昼に病院に連れて行ったところ、尿路感染症・急性胃腸炎・ウィルス性上気道炎だって!
尿路感染症って初めて聞くけど、簡単に言うと尿道からばい菌が入って下痢をしていて、鼻水ズルズルてことかな・・・・かわいそうに!!

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Friday, July 09, 2004

Run

PM 39mins HRavg ±140
終了後、体重59.4kg

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Thursday, July 08, 2004

キッズクラブ

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豪雨の後・・・
今日もわんぱくどもが我が家に集合!
ファミコン+缶けり+宝探し+ケンカ!?
何故か三男も混じってました。

スナップショット

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梅雨明け宣言!?

気象庁よりもどこよりも早く・・・
コレ、オレの体内時計・・・今朝の空見て教えてくれた!
はずれたって誰も困らないよね!?

そして雷雨+豪雨・・・バケツをひっっくり返したような雨!
20040708_1417_000.jpg 20040708_1419_000.jpg かなりすごかった!

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Wednesday, July 07, 2004

天の川

今日は七夕です・・・

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みんなで天の川を観測しようと思ったけど、あいにくの曇り空・・・
そんな訳で、google で天の川観測!?

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バ~ミヤン

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CHINESE RESTAURANT バ~ミヤン の担々麺・・609円也
ミスドの担々麺とどこが違う・・・一緒やないか!!

よって、ミスドの勝ち!ドーナツも食べられるし・・・

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Tuesday, July 06, 2004

ランキャップ

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いや~ホントに暑い日が続きますね!
夕方走りましたが、しっかりキャップをかぶりました。皆さん熱中症には十分注意しましょう!

このキャップをかぶる時期になるといつも思い出すレースが・・・・

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Run

PM 40mins HRavg ±140
終了後、体重59.5kg

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ミスド・・・

今日はJRで仕事場へ・・・
バスの待ち合わせ時間を利用して別府のミスドでランチ!

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今日もミスマッチな飲茶セット・・・汁そば+ドーナツ2個+アイスコーヒーで671円也。
ドーナツでもパイでもOKと言うことなのでハムタマゴパイとエビマヨネーズパイをオーダーした。パイの方がドーナツよりも値段が高いので何となく得した気分!?
コレってマジックかな・・・いやいやただせこいだけだよね!!!

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Monday, July 05, 2004

武者修行!?

夕方、U高校水泳部に武者修行に行く!

Img_1548.jpg 5秒前・・・・よ~い、ハイ!

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フレッシュネスバーガー

本日のランチ・・・
Img_1540.jpg サルサバーガー&アイスカプチーノ

フレッシュネスのバンズは相変わらず美味い!しかしアイスカプチーノはクラッシュアイスのせいか、かなり水っぽかった!気のせいだろうか・・・

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凛 リニューアル・・

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2004年7月5日 13時30分・・・
ご来店をお待ちしてます!!!

  新作1  新作2

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Sunday, July 04, 2004

ツイてるメモ

今日は障害者スポーツ指導員講習最終日・・・無事、修了書をゲットしました。実技ではスラローム・フライングディスク・車椅子バスケットと3種目体験しました。やっぱスポーツは見るよりやるだね!

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凛 新作追加!

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先週はピアスが2個売れました・・・ありがとうございます!

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フライングディスク

20040704_1544_000.jpg本日最後の実技・・・大学時代によく遊んだ!

講習会無事終了!
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Saturday, July 03, 2004

ツイてるメモ

本日は障害者スポーツ指導員講習会2日目
懇親会もあるのでJRで会場に向かう!
もし、車で行っていたら帰りに飲酒運転で捕まっていたかも・・・

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Friday, July 02, 2004

第127回予想

toto GAOL

札幌0、京都1、大宮1、湘南1、甲府2、山形1、仙台0、福岡1、鳥栖1、水戸1

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ツイてるメモ

今日は何と言っても、カミさんのレンタルボックスの商品が2個売れたってことでしょ・・・でもコレって俺の事じゃないか!?でもそのおこぼれで1杯飲めた・・・ツイてる、ツイてる。そんなわけで今日のランはサボった!

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スイマガ7月号別冊付録

勝つための「栄養 PROJECT BOOK」
Img_1510.jpg よっしゃ、勉強勉強!

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スティッチ飛来!?

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わんぱく探検隊!

今日は幼稚園の友達と八坂神社へ・・・
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Img_1480.jpg ぬけがけあいびきかよ!!?

Img_1494.jpg いやいや、本当に仲がいいね!

楽しい様子

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Thursday, July 01, 2004

新カテゴリ!

先週末に購入した、斎藤一人さんの「変な人の書いたツイてる話」・・・・あれから車の中ではCDを聞き、四六時中「ついてる!」を連発しております。
それ以来本当についております・・・

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Run

PM 42mins  HRavg. ±130
終了後、体重59.0kg

久々の3連チャン、ペースを落として走る!
それにしても暑い日が続きます。

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プール参観日

今日は次男のプール参観日!
終始ニコニコのたい君でした・・・

 参観日の様子

この場を借りて・・・私、K先生の大ファンです・・・あ~っ、言ってしまった!!!
息子共々よろしくお付き合い下さい。

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ミスド・・・

ミスドの飲茶セット(担々麺+フレンチショコラ+ホットコーヒー)が今日のランチ・・・
ドーナツ1個90円期間!

20040701_1356_001.jpg おっとラッキー・・・ついでにおみやげを!

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携帯ストラップが当たる・・・今日はついてる、ついてる!

セットを食べてて思ったが、すごい組合せ・・・ミスドはこのミスマッチが売りかもね!

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スクラッチ!

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1等50万円のスクラッチを1本購入・・・・5等が当たった!
100円だけど・・・ついてる、ついてる!

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