Ｒｕｎ

ＰＭ　４０ｍｉｎｓ　　ＨＲａｖｇ　１５０↑
終了後、体重５９．１ｋｇ

約２週間ぶりのラン・・・子供から風邪をもらい？先週は熱があったり、鼻がつまったりそうとう体調を崩してしまった・・・
子供のせいではないが、夜寝苦しいので部屋のエアコンを除湿にしたまま寝始めてからのような気がする。
ホント、季節の変わり目に風邪をひいてしまう・・・季節の変化に敏感な感性を持っているってことかな！

しかし、夕方だったがむちゃ暑いね！！