身体感覚の言語化～書評として

　齋藤孝著、日本経済新聞社出版

（五輪の身体；はじめにより抜粋）

　「アスリートに頭の悪い人はいない」というのが私の持論だ。彼らはある時に偶然に「これだ！」という優れたパフォーマンスを体験する。しかし、１回きりでは意味がない。いつでも使える「技」にかえていく必要がある。その手がかりになるのは、最初のときに得た身体感覚だけ。といっても、感覚は完全には言葉に置き換えられないから、意識化が難しい。非常に知的な作業をしているのである。アスリートはときに「身体が勝手に動いた」とか「本能のままに」と口にするが、鵜呑みにしてはいけない。彼らはつねに自分の身体感覚を意識化し、毎日の練習でも細かく工夫を重ねている。筋肉のかすかな動き、軸のブレ、足の裏の感覚・・・・・チェックポインとは山ほどある。五輪クラスのトップアスリートとなれば、なおのことである。

平井伯昌著、幻冬舎出版

（世界でただ一人の君へ；第３章　自分の泳ぎを言語かさせる　より抜粋）

　しかし、選手というのは感覚を大切にするようになるものだ。いつも同じプールで泳いでいても、肌で感じる水は日によって感覚が違う。この違いが分かる「感覚」こそ、大切にする必要がある。これはその選手それぞれの「感性」を表しているからだ。－略－
　選手にしてみれば、水泳というものは、自分の感覚と、泳いだ後のタイムでしか泳ぎの「質」を判断できない。ただしプールサイドで見ているコーチの目からは泳ぎのテクニック、ストロークやキックの巧拙が分かる。これを言葉に置き換えるときが、コーチの能力を問われる部分である。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

身体感覚の言語化とでも言うか、これがオレも指導者として追求しているテーマの一つである。
客観的に見たものを、いかに相手の主観に伝える事が出来るか・・・・

指導者もさることながら、自分のフィーリングを上手に言語化・・・表現できるのがトップアスリートの条件の様に思える。これが天性ではなく普段からのトレーニングによって培われていくものだと思う。

・・・が、本当に何も考えてない（ように思える）選手もいる！指導者が悪いのか、選手の質の低さなのかどっちだろうか？

いずれにせよ最低限必要な質（知識）が必要だということかな・・・と、色々考えながら楽しく読めた２冊であった。