Tarzan #435
今、高齢者のための筋力トレーニングも見直されております。自力で生活する・・・金銭的ではなく、自分の力で立って、歩いて、食べて、寝て、スポーツして！
生涯スポーツ、いやいや生涯トレーニング・・・大切なことだと自覚しております。継続は力なりと言いますが、トレーニングがライフスタイルの中にとけ込めるようにガンバロっと！！！
« 学習机 | Main | 韓流スター・・・ »
「書籍・雑誌」カテゴリの記事
- 自分に合う味・・・(2018.05.18)
- 裕貴へ・・・(2018.04.24)
- そこまでやるよ・・・(2018.04.05)
- 聞く耳・・・(2018.03.19)
- 自分を客観視する・・・(2018.03.16)
Comments