« ひこうき雲 | Main | 悲しい事故 »

Thursday, April 21, 2005

Run

AM morning run  41mins
HRavg.±135  体重60.9kg

Crunch;SLG+LR+DC

昨日は雨で走ってない。
今日は何故か膝に疲れが・・・・

腹筋も月曜日の筋肉痛が残っているし!
やっぱ年ですね (^ ^ゞ

|

« ひこうき雲 | Main | 悲しい事故 »

my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Run:

« ひこうき雲 | Main | 悲しい事故 »