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Thursday, June 09, 2005

Run

AM morning run 37mins
HRavg.±145 体重61.0kg

今日はちょっとテンポを上げたせいか心拍がやや高かった・・・
このペースで心拍が135になれば良いのだが!?

まあ、焦らずがんばりましょ! (^ ^ゞ

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