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Wednesday, July 13, 2005

Run

AM good morning run  38mins
HRavg.±140  体重61.3kg

まずは・・・
朝のラン 後ろ姿に 挨拶交わし 
抜かれざまに 心乱れる

窓から外を見たら青空・・・・
よっしゃ!と眠たいカラダに気合いを入れた。

久々の6時台のラン!
空気も澄んでるし、鳥の囀りが・・・
気持ちよか~とマイペースで走っていたら

道路を挟んで向こう側に女性のランナーが・・・
軽快なフットワークで抜いていった!

えっ!?心乱れるって変なこと想像したわけでは・・・ (>_<)
彼女のペースについていこうと・・・キロ5分ぐらいかな?
お陰で心拍が朝から上がってしまったということです (^ ^ゞ

天気予報では雨マークがまだ続いておりますが・・・
我が家では昨日・・7月12日、
声高らかに「梅雨明け宣言」いたしました (^ ^)v

さあ、ギラギラ太陽の夏ですよ~!
今日も1日頑張ります!!!!

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