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Thursday, October 20, 2005

Run

Good morning waik !  38mins
体重 61.0kg

まずは
秋晴れに 心新たに ラン始動

いや~2ヶ月半、サボっておりました (>_<)
ズルズル流されてしまいそうな生活パターンに、心を奮い立たせ始動しました・・・なんて、ちょっと大袈裟ですが!

久々なので膝にくると思い、walkingしました (^ ^ゞ
しかし、ラスト5分はjogに・・・それだけで心臓バクバク!!

「まあ、焦らない焦らない」と自分を慰めておりました・・・
今日からまた頑張るぞ~ (^ ^)v

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