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Wednesday, October 26, 2005

Run

AM Good morning jog 31mins
HRavg.±130 体重61.4kg

まずは
薄日さす 浜風の中に 雨の匂い

久々の早朝ジョグ・・・・
寒くはなってきているが、空気が湿っている。今日は雨かな!?

カミさんの 1day shop の日でもある。どうか1日もちますように・・・・

それでは、今日も元気にいってきま~す (^ ^)/

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