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Monday, October 31, 2005

Run

PM 41mins run 
HRavg.±130 体重62.4kg※

まずは
日が落ちて 空に輝く 一番星

今日も日が落ちてからのスタート・・・・
天気も良く空気も澄んでいたので一番星が奇麗に見えました!

体重計を今日から変えている・・・アナログよりも約1kgは思いかな!?
体脂肪も18.6%!

さ、毎回どのように変化していくのでしょうか・・・楽しみです (^ ^)/

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