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Saturday, December 03, 2005

Run

AM Good morning jog 31mins
HRavg.±130 体重62.0kg

まずは
握る手に 鼓動を感じる 寒さかな 

あまりの寒さに、今日からジャージ2枚・・・・そして手袋をして走りました (>_<)
寒さのあまりつい拳に力が入ります!

走り始めて10分もたつとようやくからだが暖まりはじめ、
拳の力をちょっとゆるめると、ドクンドクンと心臓の鼓動を感じました。

今週は体内にあまりアルコールが蓄積されてないので、きっとサラサラな血がカラダを駆けめぐっているのだろう!!?

そんなことを考えながら20分も過ぎると、カラダはもうポッカポカ (^ ^)v
朝起きるのはつらいけど、この体感・・・・充実感がたまりません!

今日も1日頑張るぞ・・・という気力が湧いてきます (^ ^ゞ
・・・ちゅ~ことで、Have a nice day !!

そうそう、
野口みずきの移籍先は「シスメックス」に決まったということで・・・
これで北京に向け本腰入れてやれそうですね (^ ^)/

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