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Monday, December 05, 2005

Run

AM Good morning run 30mins
HRavg.±140 体重62.9kg

いや~、寒いはずです・・・・

Img_4457 別大国道、両郡橋付近

別府の山は雪が積もってましたよ (>_<)
昨日から雪が降ってるらしく、高速道路は別府から先が通行止めみたい!
お陰で、R10号線は混雑しており、予定通り家をでたのですが、別府の教室に約20分の遅刻・・・・
会員さんも、同じ渋滞に巻き込まれておりつじつまはあいましたが、どうも申し訳ありませんでした m(_ _)m

この寒さ・・・まだ続きそう!
明日は渋滞を考えて早めに家を出よっと (^ ^ゞ 


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