« せっかく故障した・・・!? | Main | ランチ・・・ »

Monday, December 05, 2005

Run

AM Good morning run 30mins
HRavg.±140 体重62.9kg

いや~、寒いはずです・・・・

Img_4457 別大国道、両郡橋付近

別府の山は雪が積もってましたよ (>_<)
昨日から雪が降ってるらしく、高速道路は別府から先が通行止めみたい!
お陰で、R10号線は混雑しており、予定通り家をでたのですが、別府の教室に約20分の遅刻・・・・
会員さんも、同じ渋滞に巻き込まれておりつじつまはあいましたが、どうも申し訳ありませんでした m(_ _)m

この寒さ・・・まだ続きそう!
明日は渋滞を考えて早めに家を出よっと (^ ^ゞ 


|

« せっかく故障した・・・!? | Main | ランチ・・・ »

my workout」カテゴリの記事

雑記・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Run:

« せっかく故障した・・・!? | Main | ランチ・・・ »