Ｒｕｎ
ＰＭ Ｆａｔ ｂｕｒｎｉｎｇ ｊｏｇ ５０ｍｉｎｓ
ＨＲ．１２５↓ 体重６２．７ｋｇ
今日も一句と思ったけど・・・
夕方、時間帯が悪かったのか、いつもの道がやけに車やらトラックやらが多かった！
排気ガス・・・・
もろにすってのランとなり、気分が悪くなった (TT)
師走だから、車が多いのかな！？
これを考えたら、いつものコースは早朝ランの方がいいですね！
「my workout」カテゴリの記事
- 昨日は夏至・・・(2018.06.22)
- リロと朝ラン・・・(2018.06.21)
- 久々のトレミラン・・・(2018.06.20)
- 県選スタートリスト・・・(2018.06.18)
- ゲストハウス・・・(2018.06.14)
Comments