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Monday, December 19, 2005

Run

PM Fat burning jog 50mins
HR.125↓ 体重62.7kg

今日も一句と思ったけど・・・

夕方、時間帯が悪かったのか、いつもの道がやけに車やらトラックやらが多かった!

排気ガス・・・・
もろにすってのランとなり、気分が悪くなった (TT)

師走だから、車が多いのかな!?

これを考えたら、いつものコースは早朝ランの方がいいですね!


≪ハイパーマスク≫
≪ハイパーマスク≫

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