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Thursday, January 26, 2006

Run

AM Good morming run 39mins
HRavg.140 462kcal  体重61.7kg (^ ^)v

体重も順調に落ちてるし、
心拍もあまり上げずに通常コースを
40分切れるようになったし・・・・

マズマズってとこかな (^ ^ゞ

でも・・・・
あま~い誘惑には注意しないと!!! (>_<)

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