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Wednesday, March 08, 2006

Run

AM Good morning jog 34mins
HRavg.129 320kcal 体重60.1kg (>_<)

レースが終わって中2日・・・・
大腿二頭筋に若干の筋肉痛は残っているが問題なし(^ ^)v

レース終了後、温泉で体重を計ったら59.1kgまで落ちていたが、今日は60.1kg!
その日の晩、悪魔の囁きについのってしまったのがいけなかったのかな!!?

まあ、想定の範囲内ってことにしときましょ(^ ^ゞ

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