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Saturday, April 29, 2006

Run

AM Good morning jog  51mins
HRavg.119 408kcal 体重57.6kg

いよいよ、GW突入!!!!・・・・

今日は休みが取れたので、間もあいたのでのんびり気分のジョグと洒落(?)込んだ・・・・・

曇り空、なんか肌寒い朝ですね~ (.>_<)
特にGW天気予報を調べている訳ではありませんが、3月末ぐらいの気候じゃないのかな~!?

オレの体調はと言うと、今週は練習不足の感もあり、ちょっと体重も気になっておりましたが、今日の練習後は57.6kgでまずまずかな(^ ^ゞ

GWは勤務シフトもちょっと楽なので、LSDでも入れるつもりではいるが天候に恵まれるといいなあ~(^ ^)/

飲み過ぎだけは気をつけなきゃ・・・・・
でも、早速今日は我が家に友人家族が数組集まり、宴が・・・・・・(^ ^ゞ

ハイ、楽しいGWの初日になりそうです(^ ^)v

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