Ｒｕｎ
ＰＭ Ｓｕｎｓｅｔ ｒｕｎ ５３ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３ ５２６ｋｃａｌ 体重５６．９ｋｇ (^ ^)v
今日も夕方に走りました・・・・
今日は気分も良かったので、Ｕスイミングまで足を延ばしました！
子供たちの練習風景をチラリ・・・・・・
三男はアームヘルパーを付けていましたが、
自分から背浮きをしたり、そうとう楽しそうに水と戯れておりました (^ ^)
ゆったりランでしたが、先週みたいに排気ガスもなく
最後まで気分爽快で走りきりました (^ ^)v
« 発泡水、見～っけた！ | Main | Ｒｕｎ »
「my workout」カテゴリの記事
- 遠征ボケ解消・・・(2017.05.29)
- 西日本年齢別前日・・・(2017.05.26)
- 西日本まであと３日・・・(2017.05.24)
- 届いた荷物の中身は・・・(2017.05.24)
- 身代わり iPhone ・・・(2017.05.23)
Comments