« 誕生日プレゼント・・番外編! | Main | 梅もぎ・・・!? »

Thursday, May 04, 2006

Run

AM Good morning run  39mins
HRavg.132 382kcal 体重57.4kg

今日も朝からイイ天気!!!

いつものコースを走りながら、今日もちょっと足を伸ばしてみよっかな・・・・・
なんて、思いながら走り始めて10分後、右膝に痛みが!
それが、やがて座骨にまで!!!!

たぶん、昨日のLSDの疲れでしょ・・・・・
と、思っておりますが、痛くなるのは決まって右側・・・・・

フォームが悪いのもあるし、身体のバランスが良くないと思っております!
そう言えば、走っているとTシャツが確か右側にずれていくし・・・・

コレばっかりは誰かに見てもらわないとわからない!!!
フォームはさておき、身体のバランスは、一度整体関係の方に診てもらうことにしよっと (^ ^ゞ

|

« 誕生日プレゼント・・番外編! | Main | 梅もぎ・・・!? »

「my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/27790/9894292

Listed below are links to weblogs that reference Run:

« 誕生日プレゼント・・番外編! | Main | 梅もぎ・・・!? »