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Thursday, May 11, 2006

Run

AM Good morning run 36mins
HRavg.134 368kcal 体重57.9kg

梅雨ではないと思いますが、雨の合間をぬってのラン・・・・

お日様は出ておりませんが、湿気が多く汗を結構かきました!

筋トレの筋肉痛・・・・・
走る振動で胸の筋肉が揺れると痛い!!!

でも、それが何故か心地よい(>_<)!!!
ホントスポーツ馬鹿でごめんなさい(^ ^ゞ

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