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Monday, May 22, 2006

Run

PM Sun set run  50mins
HRavg.134  503kcal  体重58.0kg

パラパラと降ったり止んだりの中でのランでした・・・・

どうにか天気は持ちましたが、夕刻のラン・・・
しかも四国からのフェリーがちょうど着いた時間みたい!?

大型トレーラーが何台も通り、空気は最悪!!!!

気持ちも滅入っているのか、足取りも重かった!!

まあ、こんな日もあるでしょう (^ ^ゞ


筋トレも開始して2週間がたち、負荷にも慣れてきたので、
今週から負荷を上げよっと (^ ^)v

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