Ｒｕｎ

ＰＭ　Ｓｕｎ　ｓｅｔ　ｒｕｎ　　５０ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３４　　５０３ｋｃａｌ　　体重５８．０ｋｇ

パラパラと降ったり止んだりの中でのランでした・・・・

どうにか天気は持ちましたが、夕刻のラン・・・
しかも四国からのフェリーがちょうど着いた時間みたい！？

大型トレーラーが何台も通り、空気は最悪！！！！

気持ちも滅入っているのか、足取りも重かった！！

まあ、こんな日もあるでしょう (^ ^ゞ

筋トレも開始して２週間がたち、負荷にも慣れてきたので、
今週から負荷を上げよっと (^ ^)v