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June 2006

Friday, June 30, 2006

ベスト4目指して・・・

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始まりますね準々決勝が・・・・

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Thursday, June 29, 2006

チョコレート効果・・・実食!

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怖いもの見たさ・・・・・

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Run

AM Good morning run 30mins
HRavg.129  283kcal 体重56.2kg

1週間ぶりのラン・・・・

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Wednesday, June 28, 2006

W杯決勝トーナメント・・・

忙しさにかまけてブログアップができないし・・・・

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Monday, June 26, 2006

ギフト -君に贈る豊かさの知恵

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「ギフト-君に贈る豊かさの知恵」
平野秀典著 大和書房

アッという間に読み終えてしまいました・・・・・


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イングランド、ポルトガル8強!

やはり、すごい決勝Tは・・・・

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Sunday, June 25, 2006

オシム・ジャパンに期待するもの・・・

W杯南ア大会に向け、オシム監督誕生が濃厚のようですが・・・

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ママチャリ耐久リレー!? 

へ~、こんな大会が開催されたんですね・・・

大会定義

今大会の「ママチャリ」とは、タイヤサイズが26インチでハンドルの前部に1.5リットルのペットボトルが4本収納できる前カゴが付いた3段変速以下の一般市販ホームサイクルまたはシティサイクル(無改造車)。(オートマチックインター3、サスペンション付自転車、シャフトドライブ自転車は可。電動自転車不可。27インチ不可。)

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理科実験 Vol.5

2週間ぶりのアップです・・・・

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ドイツ、アルゼンチン8強・・・

ドイツvs.スウェーデンの前半戦までは起きていたのですが・・・

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キャッチコピー・・・

夏に向け、会員獲得のキャンペーン企画中・・・・

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東京マラソン2007!

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記念すべき第1回大会・・・・

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Saturday, June 24, 2006

サッカーW杯、16チーム出そろう!

韓国、残念でした・・・・

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Friday, June 23, 2006

北京五輪競泳などの日程・・

米国牛問題に引き続き、この記事読んでどう思います!?

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ポスト・ジーコ・・・

サッカー日本代表次期監督の有力候補・・・・

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戦い終わって・・・

1対4で、ブラジル戦敗退・・・・・

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スタメン発表!!

AM3:20起床、スタメンが発表されてました・・・・

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Thursday, June 22, 2006

ブラジル戦、観戦モード!

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キックオフまであと4時間ちょっと・・・・

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百二十一万人夏の夜の大作戦―キャンドルナイト

昨晩は煌々と照らされた照明の下でのナイターソフト・・・

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泳ぎながら眠る・・・!?

水泳のコーチをしておりますが・・

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その言葉・・・そっくりそのまま返しましょう!

日本は信頼できぬ貿易相手!?
何じゃその言葉!!!!!!!!

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Wednesday, June 21, 2006

チョコレート効果・・・

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いつも行くドラッグストアーのレジ前に陳列しているこのチョコレート・・・

と~っても、気になるのですが!?

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ナイターソフト・・・・

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今年もナイターソフトの季節がやって来ました・・・・


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Run

AM Good morning run  39mins
HRavg.133 389kcal  体重56.9kg

断酒・・・・続いておりますよ (^ ^)v

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Tuesday, June 20, 2006

臼杵の六ヶ迫鉱泉 水くみ場に屋根新設

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ここの水、飲んだことあります!?

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ブラ汁を飲んで、奇跡を巻き起こそう!!の会

会長 「感動創造」 さんの設立趣旨に賛同し入会しました (^ ^ゞ

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Monday, June 19, 2006

ブラジル戦が終わるまで・・・

思うところがあり・・・・

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Run

PM day run up&down  54mins
HRavg.153  691kcal 体重56.4kg

モヤモヤした気持ちを吹っ切るために、お日様の下を走りました (^ ^ゞ

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不完全燃焼・・・!!?

対クロアチア戦、引き分けで終わってしまった (>_<)
しかも、0対0・・・・・・

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Sunday, June 18, 2006

寿司パーティー!

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行ってきました (^ ^)v

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勝つぞ、ニッポン!!

背水の陣・・・!?

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もう3才です!!

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今日が三男の誕生日・・・・


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ふれあい参観日・・・次男編

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今日は次男の授業参観日・・・・

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訃報:宿沢広朗さん55歳

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55歳、まだまだこれからなのに・・・・・

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Saturday, June 17, 2006

CPR講習・・・

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久々に2級ホームヘルパーの講師を・・・・・

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電気を消してスローな夜を・・・

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通勤途中のFMで知った・・・・

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Thursday, June 15, 2006

FIFAが誤審認める・・・・ 

今朝の特ダネ!でもやっておりましたが・・・・ 

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Wednesday, June 14, 2006

父に贈る漢字は「謝」

えっ、今度の日曜が父の日ですか!?

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エンジョイW杯!!

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さすが、カズさん!!!


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Tarzan #467

Tarzan467 #467

夏までに1kg、3kg、5kg減を可能にする、
最速痩身術!


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Run

AM Good moring run 43mins
HRavg.142 488kcal 体重57.1kg

快調!!!

そして、暑い!!!
久々の汗ダラダラ・ランでした (^ ^ゞ

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Tuesday, June 13, 2006

マラソン3位以内、北京五輪代表に

世界陸上:マラソン3位以内、北京五輪代表に

 日本陸連は12日、来年8~9月に大阪で開かれる世界選手権で8位以内(マラソンは3位以内)に入賞した日本人最上位の選手を、08年北京五輪の代表に内定することを決めた。ただし来年1月以降に北京五輪の参加標準記録Aを突破していることが条件となる。

 世界選手権の代表選考基準も定めた。国際陸連が定めた参加標準記録Aの突破者が、来年の日本選手権で優勝すれば自動的に内定。内定者以外は、従来は優先順位が分けられていた「標準A突破者で日本選手権上位入賞」「標準B突破者で日本選手権優勝」など3項を同列に扱い、標準記録突破回数や過去の実績も加味して選ぶ。昨年の世界選手権男子1万メートルで、優先順位に反した選考が問題となってやり直した反省から、実力をより詳細に検討する余地を設けた。

毎日新聞 2006年6月12日


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敗戦から一夜明け・・・

目覚めは問題なかったが、何となく気が重い1日だった・・・

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負けた・・・

残念 (TT) ・・・・・

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Monday, June 12, 2006

先制ゴール!!!

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前半終了・・・・


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観戦モード!!

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キックオフまであと15分・・・・

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ウルトラマン・マックス!!

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鹿児島のモ~モ~あーちゃんから・・・・
三男への誕生日プレゼント!!

Tシャツと短パン!!

そして・・・

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発泡酒・・・

こちらは、発泡酒ですが・・・・

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発泡水・・・

長男はアイス!そしてオレは・・・・

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大砲ラーメン!!

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長男は昨日のふれあい参観日の代休・・・・

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Run

AM Good morning run 38mins
HRavg.135 395kcal 体重57.3kg

今朝の地震で飛び起きました!!(>_<)

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Sunday, June 11, 2006

イングランドもアルゼンチンも勝ちました!

やっぱW杯、楽には勝てませんね・・・・

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ふれあい参観日・・

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今日は長男の通う小学校のふれあい参観日・・・・

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理科実験 Vol.4

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6月4日撮影


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Saturday, June 10, 2006

ドイツW杯が開幕!

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ついに開幕!!


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Run

AM Good morninng jog 35mins
HRavg.114 256kcal  体重56.9kg

今日も親子ラン・・・・

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Friday, June 09, 2006

3時間後に蘇生!!

今年4月に長野県の北アルプスで遭難し、3時間近く心肺が停止した埼玉県鴻巣市の男性(29)が回復し、今週中にも退院すると発表した。

すごい!!!!

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Thursday, June 08, 2006

ジーコ監督後任にジャケ氏!?

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まだW杯が終わっていないのに・・・・

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PRIDEは潰れない!

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と~っても気になっておりましたが・・・・

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Wednesday, June 07, 2006

皇居の堀を五輪会場に

 2016年夏季五輪の国内候補都市に名乗りを上げている東京都に対し、日本トライアスロン連合が皇居の堀でスイムを行うなど、皇居周辺を競技会場とする案を提出したことが7日、明らかになった。  関係者によると、国際トライアスロン連合のマクドナルド会長が08年夏季五輪に立候補した大阪市の現地視察の際、大阪城の堀で泳ぐ案を思い付いたという。同会長の意向を受けた今回の提案に、日本連合の荒井憲二理事長は「日本ならではの風景で、映像的にもインパクトがある。競技の普及という点でアピールできる」と話した。

共同通信 2006年6月7日

いや~、ホント、インパクトがあるとは思いますが・・・・

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ヒートデビルズ 来季も桶谷体制に

 bjリーグ、大分ヒートデビルズの来季の指導体制が6日、決まった。ヘッドコーチ(HC)は昨シーズン途中から指揮を執った桶谷大HC代行(28)が就任。アシスタントコーチ(AC)は昨年まで新潟アルビレックスでプレーしていた小川忠晴(36)。選手兼ACとして、チームを支える。  小川は専修大を卒業後、いすゞ自動車、新潟でプレーしたセンターフォワード。昨シーズンは17試合に出場したベテラン。堅実なプレーで新潟のリーグ準優勝にも貢献した。  チームは6月中に日本人選手との契約を終え、7月から始動する。

大分合同新聞 2006年06月07日

指導体制は決まったようですが・・・・

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ミスター長島・・・復活!!

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北京五輪の監督で復活するみたいですね・・・・

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Tuesday, June 06, 2006

ベスト・ファーザー!!

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もうすぐ、父の日ですね・・・・

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会場で太鼓、傘、カメラも禁止!?

 サッカー・ワールドカップ(W杯)で、ドイツ組織委員会は大会期間中、治安対策を理由にスタジアム入場者に厳しい持ち込み規制を行う。応援グッズの横断幕や太鼓などのほか、傘やペットボトル、ビデオカメラまで禁じられる。サポーターらには不評で、周知されていないことから、試合当日の入場ゲートでの混乱も懸念される。

ひじょ~に気になります・・・

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九重“夢”大吊り橋

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今朝のGMOでオカハチさんが話題に上げていました!

高所恐怖症の私ですが・・・・

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Monday, June 05, 2006

早朝ランニングは脂肪燃焼効果が高い!

月刊「ランナーズ」7月号より・・・・

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中田ヒデ激怒・・・

 中田がふがいない最終試合に激怒した。日本代表は4日、W杯前の最終試合として世界ランク125位のマルタ代表と対戦した。FW玉田圭司(26)の106秒弾で先制したものの、その後は格下相手に攻守ともに精彩を欠く内容で1―0の辛勝。本番に弾みを付けるどころか課題を残す結果となり、大黒柱の中田英寿(29)は試合後「収穫はない。走らないことにはサッカーはできない」と厳しい口調でチームを批判した。

私も観ている途中で寝ちゃいました・・・

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村上氏が容疑認める・・・ 

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ムラカミヤ、お前も悪よの~!!


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Run

AM Good morning run 38mins
HRavg.135 396kcal  体重57.1kg

昨晩は、ジーコジャパンを観ながら寝てしまっていた・・・・

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Sunday, June 04, 2006

わが町にも夏が!!

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臼杵祇園のだんじり練習が始まったそうです・・・・

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情熱きらり 高校県体が開幕

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梅雨がまだきておりませんが・・・・・


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Saturday, June 03, 2006

ローカルヒーロー!!

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朝の「めざましどようび!」観てたら、ローカルヒーロー特集が・・・

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Run

AM Good morning jog 33mins
HRavg.112 233kcal  体重57.1kg

久々の親子ラン・・・・・

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Friday, June 02, 2006

16年五輪、金メダル27個!?

 日本オリンピック委員会(JOC)は1日、各競技の強化責任者らを集めたコーチ会議で、夏季五輪の目標として2016年五輪で日本開催を実現させ、金メダル27個を獲得して世界トップ3に入るという「ゴールドプラン ステージ2」を示した。  JOCはこれまで、これらの目標の達成時期を20年までにしていたが、明確な時期と具体的な金メダル数を公表したのは初めて。  世界の上位3番目に入るためには27個が必要な数とはじき出した。アテネ五輪は金メダル16個で世界5位だった。  来年中に東京都北区に完成予定の強化拠点「ナショナルトレーニングセンター」を十分に活用し、強化の軸にする。福田富昭選手強化本部長は「日本選手の可能性を引き出すために高い目標を設定した」と話した。

共同通信 2006 6月1日

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Thursday, June 01, 2006

CRISTALINE

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フランスでNo.1のミネラルウォーター

「クリスタリン」・・・・・

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Run

AM Good morning run 40mins
HRavg.128 373kcal  体重57.4kg

今朝もいい天気でしたが・・・・

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