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Monday, June 05, 2006

Run

AM Good morning run 38mins
HRavg.135 396kcal  体重57.1kg

昨晩は、ジーコジャパンを観ながら寝てしまっていた・・・・

土曜日の筋トレ、そして昨日は町内の側溝掃除のために朝の5時半から力仕事!

結構疲れていたんでしょう・・・・
玉田が1点ゲットしたとたんに、睡魔が・・・・・

気がついたら、後半10分過ぎ (>_<)
試合展開も面白くないみたいだし、そのままベットにゴールイン!!!

朝も出足はつらかったけど、走り出したら結構快調 (^ ^ゞ
気分ルンルンでトレーニング終了!

今日も1日頑張りま~す (^ ^)v

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