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Saturday, June 10, 2006

Run

AM Good morninng jog 35mins
HRavg.114 256kcal  体重56.9kg

今日も親子ラン・・・・

プラス、
次男も走る!!!と言っていたので、一緒には無理・・・


なので、
彼は自転車で着いてこさせた!


一番楽なはずなのだが、彼が一番お邪魔虫 (>_<)

犬の散歩とすれ違うと、固まって動かないし、犬が吠えると自転車がふらつくし (>_<)


だけど、彼らは楽しい35分だったみたい(^ ^)v


オレは、

週中は何か疲れもたまっていたみたいで、朝寝坊が続き、月曜日以来のランだったので、ちょうどいいペースだったかな (^ ^ゞ


・・・・・・・・・・・
最後に懺悔!!?


昨晩、悪魔の誘惑に負けてしまいました (^ ^ゞ
少々胃もたれが・・・・ (>_<)

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