« 「平成18年7月豪雨」と命名 | Main | Run »

Thursday, July 27, 2006

Tarzan #470

Tarzan470 #470


男も女もコア・トレーニング・・・

シェイプアップなら、「体幹」を鍛えるのが一番!


コアトレーニングにはバランスボールがお勧め・・・

そして、コアの矯正には・・・

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ストレッチポールが最高です!!!!!

|

« 「平成18年7月豪雨」と命名 | Main | Run »

書籍・雑誌」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Tarzan #470:

« 「平成18年7月豪雨」と命名 | Main | Run »