« 新施設「リスーピア」! | Main | 進路が見えない・・・(>_<) »

Monday, August 07, 2006

Run

AM Good morning run 40mins
HRavg.132 395kcal 体重57.2kg


天災と筋肉痛は 忘れた頃にやってくる (>_<)

今日も良い天気!!

朝、6時半にスタートしたが、

空気が何となくヒンヤリと感じる・・・・

爽快な朝!!!!


しかし、何故か身体のあちこちが痛い!?

昨日の海水浴の疲れかな・・・・


思いだした!!!


土曜日に筋トレをしたんだ・・・・


しかも2週間ぶりに!!!


納得 (^ ^ゞ

|

« 新施設「リスーピア」! | Main | 進路が見えない・・・(>_<) »

my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Run:

« 新施設「リスーピア」! | Main | 進路が見えない・・・(>_<) »