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Wednesday, October 11, 2006

Tarzan #475

Tarzan475 #475


「カラダ作り、誰でも分かる基本のキ!」


見出しを見る限り、

マジ基本的な内容みたいですね (^ ^)

体力づくりは最低3ヶ月は必要です!!!


今からやるなら、来年の春までに・・・


ぐらいの気持ちで初めてみましょう (^ ^)v

でも・・・・


ダラダラではいけませんよ (^ ^)/

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