Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４０ｍｉｎｓ＋１０ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３ ４９９ｋｃａｌ 体重５６．６ｋｇ
今日はとってもいい天気 (^ ^)v
すれ違う、通学途中の子供達が
元気に挨拶をかけてくれるし！
今日も１日頑張ります (^ ^)/
体重がやや重なのが気になりますが・・・ (>_<)
「my workout」カテゴリの記事
- 糖質制限・・・(2017.07.21)
- 昨日のゴールセット・・・(2017.07.20)
- サルスベリの花・・・(2017.07.19)
- 夏よ来い・・・(2017.07.18)
- 高温プール・・・(2017.07.17)
Comments