Run
AM Good morning run 27mins
HRavg.144 311kcal 体重58.8kg 13.8%
約1年ぶりの親子ラン・・・・
久々に長男(小2)と走りました!
・・・・・・
3学期早々、マラソン大会があるらしく、
昨晩、寝る前に「明日、一緒に走っていい!?」
と言うことで、この気まぐれいつまで続くやら・・・
と思いながら、いざスタート!!
・・・・・・
去年のつもりでジョグ気分と思いきや、
何か走るペースが違うぞ・・・!?
10分経過・・・・
そして20分経過・・・
彼の足取りは元気、元気!!!
・・・・・・
ふと、自分の心拍計をみると148!!!!
昨年までは135前後のジョグ気分だったが
間違いなく、私のトレーニングになってしまっている (>_<)
・・・・・・
残りい1km、またペースを上げるではないか!!!
最後は心拍164まで上がってしまった・・・
いつもは32~35分のジョグコースを、
27分で完走!!!
・・・・・・
1年間でこんなに違うモノかと、
ちょっと長男の成長ぶりに満足げの私 (^ ^ゞ
・・・・・・
彼の成長を感じた反面、
私も間違いなく1才年取ったッてことですよね (>_<)
来年は真剣勝負!!ってならないように
トレーニングに気合いを入れよっと・・・・
また新たな走る楽しみが増えました (^ ^)v
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