Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　２７ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１４４　３１１ｋｃａｌ　　体重５８．８ｋｇ　１３．８％

約１年ぶりの親子ラン・・・・

久々に長男（小２）と走りました！

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３学期早々、マラソン大会があるらしく、

昨晩、寝る前に「明日、一緒に走っていい！？」

と言うことで、この気まぐれいつまで続くやら・・・

と思いながら、いざスタート！！

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去年のつもりでジョグ気分と思いきや、

何か走るペースが違うぞ・・・！？

１０分経過・・・・

そして２０分経過・・・

彼の足取りは元気、元気！！！

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ふと、自分の心拍計をみると１４８！！！！

昨年までは１３５前後のジョグ気分だったが

間違いなく、私のトレーニングになってしまっている (>_<)

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残りい１ｋｍ、またペースを上げるではないか！！！

最後は心拍１６４まで上がってしまった・・・

いつもは３２～３５分のジョグコースを、

２７分で完走！！！

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１年間でこんなに違うモノかと、

ちょっと長男の成長ぶりに満足げの私　(^ ^ゞ

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彼の成長を感じた反面、

私も間違いなく１才年取ったッてことですよね (>_<)

来年は真剣勝負！！ってならないように

トレーニングに気合いを入れよっと・・・・

また新たな走る楽しみが増えました (^ ^)v