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Friday, December 29, 2006

Run

AM 39.5mins
HRavg.133 369kcal 体重53.3kg 13.5%

今日はメチャ寒い (>_<)(>_<)

一応、昨日が仕事納めだったが、

事務処理、銀行まわりなどで朝からバタバタ・・・

いつもだとズルズル走る機会を逃すのだが、

今日は頑張って走りました (^ ^)v


しかし・・・・

体が重いし、胃がもたれて何かスキッとしない!!


実は昨晩、ビールのつまみにとんがりコーンを・・・

しかも1袋全部ペロッと (>_<)


今日のランの消費カロリーが、

とんがりコーン分にもなっていない・・・・


反省 (^ ^ゞ

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Comments

こんちは!

東京も今日は寒いです・・・

風邪気をつけてくださいね。

こちらこそ、tetsさんにはいつも大変お世話になり感謝しております!
どうぞ来年も(今年もまだありますが)宜しくお願いしますね!

Posted by: 「感動創造」 | Friday, December 29, 2006 04:55 PM

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