« 順大、完全優勝!! | Main | 舞鶴4強ならず・・・  »

Thursday, January 04, 2007

Run

AM Good morning run LSD120mins (^ ^)v
HRavg.129 1069kcal 体重57.0kg

今朝は2時間走を試みた・・・・

下ノ江方面のつもりだったが・・

何となく海っぺたを走りたかったので

桜マラソンコースを走った!

・・・・・・・

Dscf1990

デジカメと150円を持って家を7時にスタート!

Dscf2003Dscf2001_2Dscf1998


さくらマラソンの10km折り返しを越えて、

大泊(おおとまり)~風成(かざなし)~坪江(つぼえ)

まで行ったらちょうど1時間!


そこからUターンのコース!


リアス式海岸線の漁村の風景を

ぼ~っと眺めながらの楽しいLSDでした (^ ^)/


Dscf1992
Dscf1995 

初漁なのかな?

Dscf1997 

坪江から町の仏舎利塔が見えました!

Dscf2000 

はっさくかな!?

Dscf2006 

臼杵造船所には2隻がドッグ入り・・

Dscf2007 

この船、メチャでかいけど!

Dscf2002

150円持ってて正解!!!

復路の大泊で水分補給・・・・・

水にするか迷ったけど・・・

五臓六腑に染み渡りました (^ ^ゞ

|

« 順大、完全優勝!! | Main | 舞鶴4強ならず・・・  »

my workout」カテゴリの記事

my town」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Run:

« 順大、完全優勝!! | Main | 舞鶴4強ならず・・・  »