Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　３８ｍｉｎｓ＋９ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３　４４１ｋｃａｌ　体重５６．９ｋｇ

日の出頃はやはりメチャ寒い！！

帽子をかぶって今日も走りました・・・

体重も徐々にですが落ちてきております (^ ^ゞ

昨日の話しではありませんが、

今年こそは・・・

またフルマラソンにチャレンジしたい！！！！

今、月間走行距離が多分１００ｋｍもいってないと思う・・・

秋までには倍の２００ｋｍ・・・

せめて１５０ｋｍはこなせるようになっとかないと (^ ^ゞ

当面の目標・・・・・・・・・・・・・・・・

まずは３月、

竹田の岡の里名水マラソンはＬＳＤのつもりでハーフ！

そして４月、

我が町のさくらマラソンは１０ｋｍ・・・

昨年は４７分台・・・

今年は４５分を切るぞ！！！

昨年はこのパターンで４月以降はズルズルと・・・

目標を見失ってしまったので、

夏にも大会見つけて参加しよう (^ ^)/