« 『ハマのオジさん』誕生!! | Main | 別大マラソン出場選手を発表! »

Saturday, January 20, 2007

Run


AM Good mrning run 39.5mins
HRavg.138 398kcal 体重56.1kg


長男のマラソン大会は終わりましたが・・・・


今日も親子ラン!!


さくらマラソンに向け、始動しました (^ ^)v


長男目標・・・1km 4分!!!

小学校のマラソン大会は1kmはなかったみたい (^ ^ゞ


私・・・・10km 45分切る!!!!

昨年は47分台でした (^ ^)/

|

« 『ハマのオジさん』誕生!! | Main | 別大マラソン出場選手を発表! »

my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference Run:

« 『ハマのオジさん』誕生!! | Main | 別大マラソン出場選手を発表! »