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Saturday, January 20, 2007

Run


AM Good mrning run 39.5mins
HRavg.138 398kcal 体重56.1kg


長男のマラソン大会は終わりましたが・・・・


今日も親子ラン!!


さくらマラソンに向け、始動しました (^ ^)v


長男目標・・・1km 4分!!!

小学校のマラソン大会は1kmはなかったみたい (^ ^ゞ


私・・・・10km 45分切る!!!!

昨年は47分台でした (^ ^)/

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