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Sunday, February 25, 2007

Run


AM Goodmorning run 118mins LSD (^ ^)v
HRavg.135 1141kcal 体重55.2kg

200702250719000



岡の里名水マラソンを来週に控え、

自分のコンディションを確認したかったので

LSDを行った!!


2週間前のLSDは後半膝がワラってへばってしまったが、

今日は最後まで快調 (^ ^)v


後半は久々のランニングハイでしたよ!!!!!


・・・・・・・・・・・


LSDも終わり、今日はカミさんが仕事なので

子守かたがた家の掃除をしましょうかね (^ ^ゞ


子ども達も

お利口さんにしていたら、夜は外食かも・・・・

さて、どうなる事やら!?

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