Run
AM Good morning run 40.5mins
HRavg.129 357kcal 体重56.1kg
レース後、2日おいてのラン・・・・・
正直、脚の疲れは抜けておらず、
ちょっと重ためのラン!
疲れがすぐに抜けない・・・・
やっぱ年ですね!!!!
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