TARZAN #488
週1トレーニングでカラダが変わる！
ブログにアップしましたが・・・・
本当に週１でカラダが変わるの！？
ちょっと疑問・・・・・・
なだけに雑誌のなかみが見たいな～ (^ ^ゞ
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Comments
＞ぽんたさん
年齢制限なんてありませんよ～
週１でも、週２でも継続することが大切！
だけど、頻度が多い方が効果は大ですね^ ^ゞ
Posted by: tets | Thursday, May 10, 2007 08:01 PM
週1トレーニングって
それも当然年齢制限あるのかしら？
気になるな～（＾＾）
Posted by: ぽんた | Thursday, May 10, 2007 06:29 AM