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Wednesday, October 03, 2007

TM Run

TM 32mins run
HRavg.142 330kcal


トレッドミルでのラン・・・・

時速7kmに設定していたが、やはり外を走るのと大違い!!


・・・・・

やはり外を走るのが気持ちいいね!

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