コンビニメニューで減量成功・・・

ＷＢＣ世界フライ級王者・内藤大助がコンビニをフル活用した格安の食事メニューで減量に成功したそうです！

画像はサプリメントを補給しているシーンですが・・・

コンビニで１日２食で３００円ですって (>_<)

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３００円か・・・・・・・・

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食費を節約すればやせられるって事か・・・・

飽食の時代・・・・

カロリーをおさえろってっていうより

食費をおさえろっていう方が

ダイエット効果がありそうですね (^ ^)v

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内藤コンビニメニューで減量成功　

　ＷＢＣ世界フライ級王者・内藤大助（３３＝宮田）がコンビニをフル活用した格安の食事メニューで減量に成功した。亀田大毅（１８＝協栄）との防衛戦を前に、８日、東京・葛飾区の宮田ジムで約１時間汗を流し、練習後には体重がフライ級リミットの５０・８キロに到達。本番を１１日に控え、３３歳のベテランらしくきっちり仕上げてきた。

　やり方も内藤ならでは。この１０日間は１日２食をコンビニで購入する菓子パンとスープでしのいだ。食費は１日あたり３００円と格安。「ジャムパンとか甘いのが好き。高カロリーでたくさん食べられないけど、その分は体を動かせば大丈夫だから」。足りない栄養分はマラソンの高橋尚子らを育てた小出義雄氏の教え子で、白井・具志堅ジムの野木丈司トレーナーから指導を受け、サプリメントで補給した。

　「奥さんに料理する負担をかけなくて済むし、自分の好きな物が食べられる」と内藤。かつてはアルバイトによる夫婦共稼ぎで、収入１２万円の極貧生活を経験した。世界王者となった今でも、ボクサーに大切なハングリー精神は消えていない。

スポニチ 2007年10月9日