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Sunday, December 02, 2007

Run

AM Good morning run 40mins


久々のランが親子ラン・・・・・


11月・・・・・・

叔父が亡くなってから走ってなかったが今日から再開!


HRモニターを着用したがベルトがゆるく胸からはずれたので

そのまま走った・・・・・・・・・


小学校のマラソン大会もあとちょっとなので

長男のみ一緒に走った・・・・


次男は・・・・・・・・

別に走らんでも・・・

と声をかけたらラッキー!!という様子でした (>_<)


・・・・・・・・・・・・・・

前半はジョグでそのまま臼杵城址公園に行き

長男はタイムトライアル・・・・・・・・

今日は5分40秒!

2周するのでラップをとるとほぼイーブンペース・・・


ライバルKくんは5分30秒との事・・・


さてさてどうなる事やら!!!!?


来週の日曜日もまた親子ランをしま~す (^ ^)/

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