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Thursday, December 06, 2007

Run

AM Good morning run 42mins
HRavg.131 383kcal 体重57.4kg


朝6時始動!

久々の日の出前ラン・・・・・


さすがにニット帽と厚手の手袋を着けました!

吐く息も白く・・・・

止まっている車の屋根とフロントガラスは真っ白けっけ!!!


でも・・・・

澄んだ空気でとても気持ちよく走れましたよ (^ ^)/


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