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January 2008

Thursday, January 31, 2008

デビルズが国体出場!!?

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矢野社長、まじっすか!!!!!!!!?

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青に染まった夜・・・

昨晩は代々木界隈は青一色で街が染まったでしょう・・・・

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Run

AM Good morning run 43.5mins
HRavg.137 435kcal  体重57.1kg


1月も今日で終わり・・・・・

とりあえず走れたような感じですが・・・

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Wednesday, January 30, 2008

想いは伝わる・・・

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奇跡のレストラン「カシータ」オーナー・・・

高橋滋さんの講演会に行ってきました (^ ^)v

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Tuesday, January 29, 2008

Run

AM 31mins run
HRavg.138 312kcal 体重56.9kg


今日はお昼前のラン・・・・

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遼くん、プロ初戦へ出発・・・

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全英オープンと言ったって、たかだか予選会なのに・・・

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Monday, January 28, 2008

惜敗・・・・

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ホント、このようなゲームを惜敗って言うんでしょうね・・・・・

残念でした~ (TT)

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Sunday, January 27, 2008

スポーツサンデー!!

ヒートデビルズ・・・・

大阪国際女子マラソン・・・・

大相撲千秋楽・・・

スポーツの醍醐味を堪能できた日曜日でした!!

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ブーストしたんですが・・・

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対大阪戦、2日目・・・

子どもたちとブーストしてきましたよ!!!

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Saturday, January 26, 2008

勝った~!!!!!!

ヒートデビルズ・・・・

102 対 93 ・・・

大阪撃破!!!!!!!!!

明日も勝って、大阪を地獄に引きずりおろせ (^ ^)v

・・・・・・・・・・・・・・・

MC MAX の声がかれてましたね・・・

お疲れ様!!

・・・・・・・・・・・・・

明日は子どもたちとビーコンへブーストしに行きますよ (^ ^)/


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マラソン大会・・・

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昨日は三男の幼稚園のマラソン大会!

1位になったら・・・・・

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Friday, January 25, 2008

Run

AM Good morning run 44mins
HRavg.135 427kcal  体重57.4kg


今朝は昨日以上に寒い!!!!

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Thursday, January 24, 2008

bjリーグオールスターゲーム・・・

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今朝の大分合同新聞朝刊に入っていた

大分初のスポーツ専門誌「BRAVO!!創刊号」で発見・・・

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Run

AM Good morning run 43mins
HRavg.134kcal 


いや~、寒い!!!!

風も強い・・・ちゅうか、鶴見岳側からの吹き下ろしが・・・

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Wednesday, January 23, 2008

新加入のMF家長・・・

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梅崎といい山崎といい主力メンバーが移籍したトリニータですが・・・・

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Run

AM Good morning run 31mins
HRavg.132 288kcal  体重58.2kg


日曜からの雨で・・・・

4日ぶりのラン!!!!!!

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Tuesday, January 22, 2008

Tarzan#504

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『ターザン』式
「カラダ検定」で知って鍛えて効果満点!


・・・・・・・・・・・・

インストラクター必見かもね!

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Monday, January 21, 2008

1勝1敗・・・

対埼玉戦、1勝1敗・・・・・・・・・

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9年ぶりの入賞!!

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頑張りました、6位入賞!!!

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Sunday, January 20, 2008

都道府県男子駅伝・・・

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雨の日曜日・・・・

予定していたLSDも中止・・・・

ダラダラ日曜日となりました (>_<)

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Saturday, January 19, 2008

Run

AM Good morning run 32mins
HRavg.135 300kcal  体重57.4kg


別府に来て初の親子ラン・・・・・・・・

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Friday, January 18, 2008

懸賞たったの2本・・・

先場所までほとんど興味がなかった相撲・・・

だけど今回は何故か私の中で盛り上がっております!!


昨日もクラブの会員さんとの会話・・・

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Run

AM Good morning run 46mins
HRavg.133 434kcal  体重57.1kg


昨日と同じコースを走りました・・・

今週末は天気がよければLSDをしようかな~ (^ ^)v

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Thursday, January 17, 2008

Run

AM Good morning run 45mins
HRavg.133 422kcal  体重58.1kg


今日はいつものコースをちょっとだけ延長・・・

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Wednesday, January 16, 2008

“やせる水着”で北京五輪は「大吉」?

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デサントが北京五輪に向け新作水着を披露!

もちろんモデルは亜衣ちゃんです・・

どうですこの後ろ姿!!!!!!!!!!!

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Tuesday, January 15, 2008

JR・・・

今日は午前中、臼杵で用事があったのでカミさんの車に便乗・・

用事を終え高城まではJRを使った・・・

そこで見つけたこんなシール・・・・・・・・・

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Run

AM Good morning run 38mins
HRavg.138 383kcal 体重57.8kg


日・月と走らなかった分、脚は軽かった・・・・・・

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Monday, January 14, 2008

朝マック・・・

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コーヒーカップのデザインが変わってるし・・・


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2連敗・・・

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結局、首位大阪に2連敗・・・・・

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Sunday, January 13, 2008

シニア夫婦42キロ完走!

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二人合わせて161歳!!!!

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Saturday, January 12, 2008

負けた~ (TT)

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今季初の大阪戦・・・・

74対79の惜敗!!!!!!

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岡田監督らが環境団体を設立・・・

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今朝の生温い暖かさじゃございませんが・・・・

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Run

AM Good morning run 34.5mins
HRavg.126 292kcal 体重57.7kg


暖冬は一昨日までで寒くなるなんて言ってましたが・・・

何の何の、何ですかこの暖かさは・・

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Friday, January 11, 2008

「ハニカミ王子」がプロ宣言!

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ハニカミ王子がついにプロ宣言・・・・

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Thursday, January 10, 2008

想いは伝わる・・・

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奇跡のレストラン「カシータ」オーナー・・・

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ハンドボール日本で再予選有力!?

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わが県出身のハンドボール界のエース

宮崎選手にオリンピックの可能性が大になってきました・・・

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Run

AM Good morning run 33mins
HRavg.128 289Kcal 体重57.8kg


ちょっとグズグズしてたので、

カミさんが出勤時に一緒に外に出た・・・・

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Wednesday, January 09, 2008

一意専心・・・

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北島選手からの念頭の挨拶・・・

一意専心

・・・・・・・・・・・・

ってどういう意味かな!!?

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Run

AM Good morning run 33.5mins
HRavg.119 251kcal 体重58.0kg


久々の3日連続ラン・・・・

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Tuesday, January 08, 2008

初登校日・・・

今日から3学期・・・・

長男・次男は新しい学校へ転入です!

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Run

AM Good morning run 41mins
HRavg.131 376kcal 体重57.6kg


石垣地域を1周するコース・・・・

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Monday, January 07, 2008

勝ったと思ってたら・・・

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昨日は午前中は臼杵に戻り・・・

帰りの車中、メールで確認・・・・

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室内プール天井ボード落下!

愛知県豊田市にあるプール・・・

営業開始前だったので大事故にはつながってませんが・・・

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Run

AM Good mrning run 41ins
HRavg.126 346kcal 体重58.2kg


昨日、一昨日とヒートデビルズ戦はbjtvで観戦しましたが

1勝1敗・・・・

昨日のゲームは勝ちのようなゲームだったんだけど (TT)

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Sunday, January 06, 2008

箱根駅伝が終わって・・・

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今年の箱根駅伝は往路優勝の早大を抜いて

駒大が総合V・・・・・

とここまでだったら翌日のブログネタだったのだが・・・・

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Saturday, January 05, 2008

Run

AM Good moning run 40mins
体重58.!kg


ひえ~、何か知らないけど・・・・・

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Thursday, January 03, 2008

ついに買いました!!!

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年末、ゲーム禁止令がでていたのですが・・・・・


どうかお許しを~!!!!!!


という事で・・・・

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Wednesday, January 02, 2008

福袋・・・

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三男が年末より体調を崩し、3日間病院通い・・・

そばにスタバがあったので福袋をゲット!!!!!

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Tuesday, January 01, 2008

走り初め!

AM Good morning run 32.5mins
                  体重57.5kg


皆さん、明けましておめでとうございます!


雪がちらつく中、今年の1発目のラン行ってきました (^ ^)v


そして・・・・・・・

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