Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３ ４２２ｋｃａｌ 体重５８．１ｋｇ
今日はいつものコースをちょっとだけ延長・・・
いつもは横断道路から鶴高通りを
境川小の角から下ってましたが・・・
富士見通りまで行きました！
出来るだけ信号や大きな道にかからないように考えておりますが・・・
トータル６０分コースまで色々と考えてみます (^ ^)/
「my workout」カテゴリの記事
- リロと朝ラン・・・(2018.06.21)
- 久々のトレミラン・・・(2018.06.20)
- 県選スタートリスト・・・(2018.06.18)
- ゲストハウス・・・(2018.06.14)
- 県選ウェブエントリー・・・(2018.06.13)
Comments