Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ３２ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５ ３００ｋｃａｌ 体重５７．４ｋｇ
別府に来て初の親子ラン・・・・・・・・
今日はカミさんの仕事で子どもたちは一緒に臼杵に・・
と言う事で水泳の練習は休むので
長男と一緒に走った！！
臼杵と違って、アップ・ダウンがあるのでちょっときつそうだったが・・
さくらマラソンにむけ頑張るそうです (^ ^)/
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