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Saturday, January 19, 2008

Run

AM Good morning run 32mins
HRavg.135 300kcal  体重57.4kg


別府に来て初の親子ラン・・・・・・・・


今日はカミさんの仕事で子どもたちは一緒に臼杵に・・

と言う事で水泳の練習は休むので

長男と一緒に走った!!


臼杵と違って、アップ・ダウンがあるのでちょっときつそうだったが・・

さくらマラソンにむけ頑張るそうです (^ ^)/

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