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Sunday, February 03, 2008

Run

AM LSD 72.5mins
HRavg.150 849kcal 体重56.6kg


昨日、臼杵のじ~じにアクシデントがあり夜病院へ・・・

大事にはいたらなかったけど頭を5針縫ってしまった (>_<)

今朝もその関係で朝に用事を済ませてからのラン!


2時間は走ろうと思ったけど、別大マラソンも観たいしと言う事で

10kmちょっとのLSDとなった・・・・


コースは別大マラソンの一部・・・

別府餅ヶ浜~うみたまごの往復!!


Nec_3619


観て下さい、鶴見岳方面は雪景色!!!!

久々のお日様も出ており超気持ちイイ~ (^ ^)v


お昼前に走ったので、別大マラソンのボランティアの皆さんがせっせと準備をしておりました!


Nec_3618


これには乗りたくねえな~なんて思いつつ心拍観ると160近くまで上がっており

ゆっくりランのつもりが結構ハイペースになっておりました (>_<)


Nec_3616


富士見通り交差点で見つけた看板・・・・

コレ・・・・・・

出るっきゃないでしょ!!!!!?


クラブの会員さんたちも誘ってみよっと (>_<)


・・・・・・・・と

70分間楽しく走れました!!


さあ、今からシャワーを浴びて別大マラソン応援です (^ ^)/

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